Popular Posts
Subscribe To
Posts
Comments
Tuesday, September 2, 2014
What I Know About Being Single Now That I'm In My 30+
Women World အတြက္
မေရးျဖစ္တာႀကာျပီ။ တစ္ခုခုေရးဦးမွပါလို႕ ေတြးရင္း ကိုယ္႕လိုပဲ အသက္ ၃၀ေက်ာ္
အပ်ိဳႀကီးေတြအတြက္ စိတ္ထဲ ေပၚရာ၊ အပ်ိဳႀကီးဘဝရဲ႕
အခက္အခဲ ရွိေနႏိုင္တဲ႕ ကိုယ္႕လို သူေတြအတြက္ ေတြးမိတာေလးကို ေကာက္ေရးခ်လိုက္တာပါ။ အသက္ ၃၀ ေက်ာ္ တစ္ေယာက္ရဲ႕
အေတြ႕အႀကံဳနဲ႕ ေတြးမိ သိလာရတာေတြကိုေပါ႕…
အပ်ိဳႀကီးလို႕ အေခၚခံရတာ
အသက္ အစိတ္ေက်ာ္ ၃၀ နားနီးတုန္းက အပ်ိဳႀကီးလို႕
အေခၚခံရရင္ စိတ္ထဲ နဲနဲေတာ႕ ကသိကေအာင္႕ ျဖစ္ရပါတယ္။ အမွန္ေျပာတာပါ။ ဒါေပမယ္႕ ၃၀ ေက်ာ္ျပီး
သိပ္မႀကာခင္မွာေတာ႕ သက္ေတာင္႕သက္သာ ရွိလာပါတယ္။ ေက်ေက်နပ္နပ္ အေခၚခံခ်င္လာ ပါတယ္။ ဒါေပမယ္႕
အပ်ိဳႀကီးျဖစ္ရတာ မလြယ္လွပါဘူး။ ေက်ာ္လႊားရမယ္႕ အခက္အခဲေတြ အမ်ားႀကီးရွိေနပါတယ္။ အပ်ိဳႀကီး၊လူပ်ိဳႀကီး
ဘဝေရာ အိမ္ေထာင္သည္ ဘဝမွာပါ ေက်ာ္လႊားရမယ္႕ အခက္အခဲေတြ ရွိေနသလို ေပ်ာ္စရာ အခ်က္ေတြလည္း
ရွိပါတယ္။ လူ႕ဘဝမွာ အဆိုးအေကာင္း အျမဲတြဲေနမွာပဲမို႕။ ကိုယ္ေရြးခ်ယ္ရာ ကိုယ္႕ဘဝကို
ကိုယ္ေက်နပ္ဖို႕ပဲ လိုပါတယ္။ ကိုယ္႕ကိုကိုယ္ တကယ္ပဲ လူပ်ိဳႀကီး အပ်ိဳႀကီး လုပ္ႏိုင္မလား
ကိုယ္႕ဘဝကို ကိုယ္ေက်နပ္ရဲ႕လား ဆိုတာကို ျပန္သံုးသတ္ႏိုင္ဖို႕လည္း ပါပါတယ္။
အပ်ိဳႀကီး၊ လူပ်ိဳႀကီး ေတြဟာ သနားစရာ
ဂြတီးဂြက်ရယ္စရာ လူေတြအျဖစ္ ရုပ္ရွင္ေတြထဲမွာ ေတြ႕ရသလို ပတ္ဝန္းက်င္ကလည္း အဲဒီလို ျမင္တတ္ပါတယ္။
ျမင္ရံုတင္မက အဲဒီလို လူေတြအျဖစ္လည္း ဆက္ဆံ ခံရတတ္ပါတယ္။ အဲဒီေတာ႕ ကၽြန္မတို႕ တေတြက
သူမ်ား ပံုေဖာ္တဲ႕ အဲဒီပံုစံကို အျမင္မခံႏိုင္တာနဲ႕တင္ ဖိစီးမွဳေတြ ျဖစ္လာျပီး ကိုယ္႕စိတ္ရင္း
ကိုယ္ျပန္မဖတ္ျဖစ္ေတာ႕ဘဲ အိမ္ေထာင္ျပဳဖို႕ အေလာတႀကီး ဆံုးျဖတ္လိုက္ႀကျပီးမွ လြတ္လပ္မွဳ
ဆံုးရွံဳးလိုက္ရလို႕ မေက်မနပ္ျဖစ္ေနသူေတြရွိပါတယ္။ ဒါေႀကာင္႕ ေရွးရိုးစြဲမွဳ ပတ္ဝန္းက်င္က
ပံုေဖာ္မွဳေတြကို ဒါသူတို႕ ဒီလိုျမင္တတ္လို႕ ပါပဲေလ။ သူတို႕ သနားစရာ လူလို႕ ျမင္ေပမယ္႕..
ကိုယ္႕ကိုကိုယ္ ဘယ္လိုလူဆိုတာ ကိုယ္သိေနရင္ ျပီးတာပါပဲ ဆိုတဲ႕ စိတ္ကို ေမြးျပီး သူမ်ားေတြကို
ခြင္႕လႊတ္တတ္ဖို႕ လိုပါလိမ္႕မယ္။ မဟုတ္ရင္ ပတ္ဝန္းက်င္ေရာ ကိုယ္ေရာ စိတ္ပင္ပန္းပါတယ္။
ကေလးဘဝမွာ ငယ္ငယ္က မိဘေတြက ေစာင္႕ေရွာက္ပါတယ္။
နဲနဲႀကီးလာေတာ႕ ေမာင္ႏွမေတြ၊ မိသားစုဝင္ေတြ။ အဲဒီမွာ သတ္ိထားရမယ္႕ တစ္ခုက ကိုယ္ဘာျဖစ္ေနလဲ
ဘာလိုေနလဲ ဆိုတာ ကိုယ္႕မိသားဝင္ အနီးကပ္ေနတဲ႕ သူေတြက သိျပီး သတိေပးတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုေႀကာင္႕
ကိုယ္႕ဘာျဖစ္ေနလဲ ဆိုတာ ကိုယ္႕ဘာသာ အေျဖရွာစရာ မလိုဘဲ သိျပီး ျပဳျပင္မိတာေတြရွိပါတယ္။
တစ္ေယာက္တည္း ဘဝမွေတာ႕ ကိုယ္႕ကိုကိုယ္ ဘာျဖစ္ေနျပီလဲ ဆိုတာ ျပန္ဆန္းစစ္ဖို႕ ျပန္ႀကည္႕တတ္ဖို႕
သတိလိုပါတယ္။ ကိုယ္႕စိတ္နဲ႕ ခႏၵာကို ကိုယ္တိုင္ ေစာင္႕ေရွာက္ႏိုင္တဲ႕ အရည္အခ်င္း ရွိဖို႕လိုပါတယ္။
ေစာင္႔ေရွာက္ႏိုင္ဖို႕လည္း က်ိဳးစားရပါလိမ္႕မယ္။
မွန္းခ်က္နဲ႕ ႏွမ္းထြက္
တခ်ိဳ႕က သားသမီးရတနာအတြက္ အိမ္ေထာင္ျပဳႀကပါတယ္။
ရည္ရြယ္ခ်က္က အခ်ိန္တန္ရင္ ကိုယ္႕ မ်ိဳးဆက္ကေလးလည္းက်န္ခဲ႕ ကိုယ္႕ အသက္ႀကီးလာရင္လည္း
ေစာင္႕ေရွာက္မယ္႕သူရွိေအာင္လို႕ပါ။ ၊ မိသားစုဘဝ ခ်စ္ခင္မွဳ ရဖို႕ အတြက္ေရာ၊ စီးပြားေရးအရ
အနာဂတ္ ဘဝလံုုုျခံဳမွဳ အတြက္ေပါ႕။ ကၽြန္မကိုလည္း အခုေလာေလာဆယ္ အသက္ ၃၀ ေက်ာ္လာျပီးမို႕
ကေလးေမြးဖို႕ ေနာက္က်မယ္ အိမ္ေထာင္ျပဳပါေတာ႕လို႕ အတင္းတိုက္တြန္းႀကတာ ေတြ႕ရပါတယ္။ သားသမီးေမြးတိုင္းလည္း
ကိုယ္႕ကို ေစာင္႕ေရွာက္မယ္လို႕ တြက္မရသလို ကေလးမခ်စ္တတ္တဲ႕ ေနာက္ထပ္ အပ်ိဳႀကီး တစ္ေယာက္ကေတာ႕
ေသကာနီး ၅ ႏွစ္ေလာက္ သက္ေတာင္႕သက္သာ ေနဖို႕ အတြက္ အႏွစ္ ၃၀ ေက်ာ္ ဒုကၡခံရမွာ မခံႏိုင္ဘူးလို႕
ဆိုပါတယ္။ ကိုယ္႕တြက္ကိန္းနဲ႕ ကိုယ္ပါပဲ။ ကိုယ္႕အေျခအေန ကိုယ္အသိဆံုးပါပဲ။ ကၽြန္မေတာ႕
အသက္ႀကီးစရိတ္၊ က်န္းမာေရးအတြက္ကို အသက္ ၃၀ ေက်ာ္ေလာက္က စျပီး စဥ္းစား စုေဆာင္းသင္႕ပါတယ္။
ကၽြန္မကေတာ႕ မလိမၼာတာ ခရီးသြားဖို႕ သံုးသံုးပစ္ေတာ႕တာပဲ။
ကိုယ္႕ အနာဂတ္ ႀကိဳတင္ေတြးဆ စီမံကိန္းခ်တတ္ဖို႕ကိုေတာ႕
လိုမယ္ထင္ပါတယ္။ စိတ္ပူပန္ရတာလည္း ေဝးေအာင္ေပါ႕။
လိင္စိတ္
ဒီကိစၥကို ေျပာဖို႕ ကၽြန္မတို႕ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ
ေျပာဖိို႕ ခက္ေပမယ္႕ ေျပာကို ေျပာရမယ္႕ တစ္ခ်က္ ျဖစ္ေနပါတယ္။ အိမ္ေထာင္ျပဳဖို႕ ပတ္ဝန္းက်င္ကလူေတြ
နည္းမ်ိဳးစံု ေထာင္႕မ်ိဳးစံုက ေျပာႀကတဲ႕ မ်ားစြာေသာ အခ်က္ေတြထဲမွာ တစ္ခုက အခ်ိန္ရွိတုန္းယူ
ေနာက္မွ အရြယ္လြန္မွ မဟုတ္တာနဲ႕ ေတြ႕မယ္႕ အျဖစ္ေတာ႕ အေရာက္မခံႏိုင္ဘူးတဲ႕။ ေစတနာကို
ကၽြန္မ နားလည္ပါတယ္။ ကၽြန္မတို႕ အမ်ိဳးထဲမွာ ကၽြန္မလိုပဲ အိမ္ေထာင္မျပဳ တာဝန္က်ရာ ေဒသေတြသြား
လုပ္တဲ႕ နာ႕စ္အပ်ိဳ အေဒၚတစ္ေယာက္ ရွိခဲ႕ပါတယ္။ သူ႕ကို သေဘာတူထားတဲ႕ စစ္ဗိုလ္ကိုလည္း
သူက လြတ္လြတ္လပ္လပ္ပဲ ေနခ်င္တယ္လို႕ ေျပာျပီး ျငင္းခဲ႕ျပီးမွ ေတာ္ေတာ္အသက္ေလးရမွ တစ္ခုလတ္
ဘာသာျခားတစ္ေယာက္နဲ႕ေတြ႕ျပီး လက္ထပ္ ျပီးေတာ႕ အိမ္ေထာင္ေရး အဆင္မေျပျဖစ္ျပီး ကေလးတစ္ေယာက္နဲ႕
တစ္ခုလပ္ ျဖစ္ရပါတယ္။ အဲဒီ ဥပမာကိုပဲ ေပးႀကပါတယ္။ အေႀကာင္းျပခ်က္က အခ်ိန္တန္ေတာ႕ လူပ်ိဳေလးေတြကိုေတာင္
ျငင္းခဲ႕တဲ႕ ကၽြန္မ အေဒၚက လိင္ကိစၥကၽြမ္းက်င္တဲ႕ တစ္ခုလတ္ကို မေရွာင္ႏိုင္ခဲ႕ပဲ အရူးအမူးျဖစ္ခဲ႕တာလို႕
အမ်ိဳးေတြက ျမင္ႀကပါတယ္။ အပ်ိဳႀကီးေတြဟာ ေကာင္ေလးငယ္ငယ္ေတြ၊ လိင္မွဳေရးရာ ကၽြမ္းက်င္သူေတြရဲ႕
လွည္႕ကြက္ေတြထဲ လိင္ရဲ႕ သားေကာင္ေတြ အျဖစ္ေရာက္သြားတတ္တယ္လို႕ လူေတြက ျမင္တတ္ႀကပါတယ္။
ပြင္႕ပြင္႕လင္းလင္း ေျပာတတ္တဲ႕ ကေလးအေမ အစ္မ တစ္ေယာက္ကေတာ႕ ေယာက်ၤားေတြေရာ မိန္းမေတြေရာ
သုတ္ေႀကာင္ေႀကာင္တတ္ႀကတယ္။ ဂြက်က်ေတြ ျဖစ္လာေရာ။ လူတိုင္းမွာ လိင္စိတ္ရွိတယ္။ အဲဒီစိတ္ မျပည္႕ဝရင္
လူမွဳ ပတ္ဝန္းက်င္နဲ႕ အဆင္မေျပေတြ ျဖစ္လာတတ္တယ္။ ယူစရာရွိတာ ျမန္ျမန္ယူစမ္းလို႕ ေငါက္ပါတယ္။
လူသားတိုင္းမွာ လိင္စိတ္ရွိတယ္။ လိင္ကိစၥဟာ
စိတ္နဲ႕ ရုပ္အေပၚကို မ်ားစြာသက္ေရာက္တယ္ ဆိုတာ ကၽြန္မတို႔ လက္ခံႏိုင္ရမယ္႕ ကိစၥပါ။
လိင္ကိစၥဟာ ညစ္ညမ္းကိစၥလို႕ ထင္ေရာင္ထင္မွား ပံုသြင္းခံထားရတာမို႕ လိင္စိတ္ရွိတယ္ ဆိုတာကို
ေဖာ္ျပဖို႕ ေျပာဆိုဖို႕ ရွက္ခဲ႕ႀကတဲ႕ ဝန္းက်င္မွာ ႀကီးျပင္းလာရတဲ႕ သူေတြမို႕ ထုတ္ေဖာ္ေျပာဆိုဖို႕
ခက္ေပမယ္႕ ဒါဟာ ျပႆနာတစ္ခု ျဖစ္လာႏိုင္လို႕ လူပ်ိဳႀကီး၊ အပ်ိဳႀကီး လုပ္ဖို႕ ဆိုရင္
ကိုယ္႕ လိင္စိတ္ျဖစ္တည္မွဳကို နားလည္ေအာင္ ႀကည္႕တတ္ဖို႕ လိုပါမယ္။
လူႏွစ္ေယာက္ဟာ လက္မထပ္ဘဲ လိင္ဆက္ဆံရင္
ဒါဟာ အျပစ္တစ္ခု ဆိုတဲ႕ ပတ္ဝန္းက်င္မွာေနထိုင္တဲ႕ သူေတြအတြက္ ပိုသတိထားရမွာပါ။ လိင္ဆက္ဆံခြင္႕
ရဖို႕ အတြက္နဲ႕ပဲ လက္ထပ္မလား။ မဟုတ္ရင္ လိင္စိတ္ကို ဘယ္လို ေျဖသိမ္႕မလဲ။ ဆိုတာေတြကို
ကိုယ္႕ကိုကိုယ္ မကြယ္မဝွက္ မလိမ္မညာတမ္း ျပန္ေမးရပါလိမ္႕မယ္။ မဟုတ္ရင္ေတာ႕ အေပၚက ကၽြန္မ
အေမတုိ႕ အစ္မတို႕ ေထာက္ျပတဲ႕ ကိစၥမ်ိဳးေတြဟာ တကယ္ပဲ ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။ လိင္စိတ္နဲ႕
ပတ္သက္တဲ႕ ကိုယ္႕ရဲ႕ ကိုယ္ပိုင္ခံယူခ်က္နဲ႕ ေဆးပညာအရ ကိစၥေတြကိုပါ ေလ႕လာျပီး ကိုယ္ပိုင္အသိဥာဏ္နဲ႕
ဆံုးျဖတ္ပါလို႕ ဆိုခ်င္ပါတယ္။ ကိုယ္႕ခႏၵာနဲ႕ စိတ္အေႀကာင္း ကိုယ္႕ထက္ ဘယ္သူမွ ပိုမသိႏိုင္သလို
သံုးသတ္ႏိုင္စြမ္းရွိဖို႕ knowledge လည္း ျပည္႕စံုဖို႕ လိုပါတယ္။ ဒါေႀကာင္႕ ဒီကိစၥကိုလည္း
ေလ႕လာပါလို႕ ေျပာခ်င္ပါတယ္။
ဒီေနရာမွာ လူမွဳအသိုင္းအဝိုင္းရဲ႕ အယူအဆအရ
ေယာက်ၤားေကာင္း ေမာင္းမတစ္ေထာင္ ဆိုတဲ႕ အတိုင္း လူပ်ိဳႀကီး လုပ္မယ္႕ ေယာက်ၤားေလးေတြ
အတြက္ ျပႆနာနည္းႏိုင္ေပမယ္႕ မိန္းကေလးေတြ အတြက္က ပိုခက္ခဲပါတယ္။ ကိုယ္႕လိင္စိတ္ကို
ကိုယ္နားလည္သည္႕ တိုင္ေအာင္ နည္းလမ္းကေတာ႕ ရွားပါးပါလိမ္႕မယ္။ ေယက်ၤားေလးတစ္ေယာက္ အခေႀကးေငြနဲ႕
လိင္ကိုဝယ္ယူတာဟာ ပြင္႕ပြင္႕လင္းလင္း လက္မခံသည္႕ တိုင္ေအာင္ အျပစ္လို႕ မယူဆဘဲ သိသာသိေစ
မျမင္ေစနဲ႕ ပံုစံထား အသိုင္းအဝိုင္းက ခြင္႕လႊတ္တတ္ႀကေပမယ္႕ မိန္းကေလးေတြ အဲဒီလို လုပ္မိရင္ေတာ႕
မိန္းမပ်က္စာရင္းသြင္းသလို၊ လက္မထပ္ဘဲ အတူေနသူ ရွိခဲ႕ရင္လည္း တန္ဖိုးမဲ႕တဲ႕ အမ်ိဳးသမီး
ေယာက်ၤားေလးကေတာ႕ ရရင္ ရသလိုယူမွာပဲ ဆိုတာမ်ိဳး သံုးသတ္တတ္ႀကပါတယ္။ ကၽြန္မဆိုလိုခ်င္တာက
မိန္းကေလးေတြက ကိုယ္႕လိင္စိတ္ကို သိရမယ္႕ အျပင္ ေျဖရွင္းနည္း စဥ္းစားတဲ႕ေနရာမွာ ပတ္ဝန္းက်င္ဖိအားကို
ကုိယ္ဘယ္လို ခံယူသေဘာထားလည္း ဆိုတာကိုပါ ထည္႕သြင္းစဥ္းစားရမွာပါ။ ကၽြန္မ အတြက္ကေတာ႕
လူေတြ သတ္မွတ္ထားတဲ႕ တန္ဖိုးထက္ ကိုယ္တိုင္ သတ္မွတ္ထားတဲ႕ တန္ဖိုးကို အေလးထားဖုိ႕ ကိုယ္ထားတဲ႕
တန္ဖိုးကို ကိုယ္သိရွိနားလည္ဖို႕ လိုတယ္လို႕ ထင္ပါတယ္။
ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရး နဲ႕ အထီးက်န္မဆန္ဖို႕
ကိုယ္႕ပတ္ဝန္းက်င္နဲ႕မိသားစုက ကိုယ္ဟာ
အဆင္ေျပပါတယ္လို႕ စိတ္ခ်ယံုႀကည္ေအာင္ လုပ္ႏိုင္တဲ႕ စြမ္းအားနဲ႕ နည္းလမ္းေတြကို ရွာေဖြထားဖို႕
လိုပါတယ္။ ဒီေနရာမွာေတာ႕ တစ္ေယာက္နဲ႕ တစ္ေယာက္လည္း မတူႏိုင္သလို ဘဝအေျခအေနေတြေပၚမူတည္တာမို႕
သူတို႕ စိတ္ပူတာေတြကို ဘယ္နည္းနဲ႕ ေျဖဖ်က္မလဲ ဆိုတာကိုေတာ႕ ကိုယ္႕နဲ႕အတူ ကိုယ္ပတ္ဝန္းက်င္အေျခအေနနဲ႕
ေလ႕လာသံုးသတ္ျပီး က်ိဳးစားရပါလိမ္႕မယ္။ ကၽြန္မကိုယ္တိုင္လည္း ဒီေနရာမွာ နည္းမ်ိဳးစံုး
ေျပာင္းသံုး ေျဖရွင္း ေက်ာ္လႊားေနရဆဲ။ ဒီေနရာမွာ ကိုယ္႕ပတ္ဝန္းက်င္ကို ကိုယ္တည္ေဆာက္ဖို႕
လိုပါတယ္။ ကိုယ္နဲ႕ စိတ္တူကိုယ္တူ အေပါင္းအသင္းေတြလိုသလို
ကိုယ္တိုင္မျမင္တဲ႕ ဘက္ကေနႀကည္႕ျပီး အႀကံေပးႏိုင္တဲ႕ သူေတြလည္း လိုပါေသးတယ္။
ကၽြန္မမွာေတာ႕ ခ်စ္စရာ ငယ္သူငယ္ခ်င္းေတြ
အမ်ားႀကီး ရွိပါတယ္။ သူတို႕က အပ်ိဳႀကီး ကၽြန္မကို သူတို႕ကေလးေတြနဲ႕ တန္းတူေလာက္ ကၽြန္မ
ဘာလိုေနလဲ ဘာျဖစ္ေနလဲ ႀကည္႕ျပီး ျဖည္႕ဆည္းေစာင္႕ေရွာက္ တတ္တာမို႕ ဒါက ကၽြန္မရဲ႕ ကံေကာင္းတဲ႕
တစ္ခ်က္ပါ။ ေနာက္ထပ္ ကိုယ္ မျမင္တဲ႕ ဘက္ကေန ကိုယ္႕ကို အႀကံေပးႏိုင္တဲ႕ သူေတြလည္း ရွာပါ။
ဘဝမွာ စိတ္ခ်မ္းသာတယ္ဆိုျပီး ကိုယ္နဲ႕ အျမင္တူတဲ႕ သူေတြနဲ႕ခ်ည္းေနျပီး ေနေနရံုနဲ႕ မျပီးေသးပါဘူး။
မတူညီတဲ႕ အျမင္ေတြကိုလည္း လက္ခံ နားေထာင္ျပီး ဆင္ျခင္သင္႕တာ ဆင္ျခင္ရပါမယ္။ ကိုယ္လိုပဲ
လူလြတ္ေတြနဲ႕ခ်ည္းေပါင္းတာ။ သက္တူရြယ္တူေတြခ်ည္း ေပါင္းတာ မဟုတ္ဘဲ အသက္ရြယ္ေပါင္းစံု
လူေပါင္းစံုနဲ႕ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံရင္ လူေတြကို ခ်စ္ခင္တတ္လာေအာင္ က်ိဳးစားႀကည္႕ပါ။ မပ်င္းရေတာ႕သလို
စိတ္ကူးသစ္လည္း တိုးပါတယ္။
ဝိဥာဥ္နဲ႕ ခႏၶာ
စီပြားေရး၊ လူမွဳေရးေတြတြင္မက အသက္
၃၀ အရြယ္ မွာ စိတ္နလံုး ျငိမ္းခ်မ္းဖို႕နဲ႕ ေသဖို႕ပါျပင္တတ္ဖို႕ အေရးႀကီးပါျပီ။ လုပ္ငန္းခြင္မွာ
အသက္ႀကီးလာတာနဲ႕ အမွ် ထိုင္းမွိဳင္းျပီး စိတ္ကူးသစ္ေတြ မေပၚ မျဖစ္ရေလေအာင္ အႏုပညာခံစားမွဳ၊
ခရီးသြားမွဳ၊ စာဖတ္ျခင္း စတဲ႕ ကိုယ္႕ကိုကိုယ္ေဖ်ာ္ေျဖႏိုင္တဲ႕ အရာေတြကိုလည္း ေမ႕ထားလို႕
မရသလို ေနာက္ျပီး စိတ္ေရာ လူေရာ က်န္းမာေရး ေကာင္းေအာင္ ဂရုစိုက္ပါတယ္။ စိတ္ေလ႕က်င္႕ခန္း၊
ကိုယ္ေလ႕က်င္႕ခန္းေလးေတြကို ဂရုစိုက္လုပ္တတ္ရပါမယ္။ အတၱပရ မွ်တေအာင္ေနရင္း လူမွဳေရး၊
စီးပြားေရးေတြအျပင္ ဝိဥာဥ္ေရးပါပါ ဘက္မွ်တေအာင္ ေနဖို႕ က်ိဳးစားရပါေတာ႕မယ္။
ကၽြန္မေတြးမိတာေလးေတြထဲမွာ လိုတာ ေတြလည္း
ရွိသလို။ မတိုက္ဆိုင္တာေတြလည္း ရွိမွာပါ။ ဒါေလးေတြက ကၽြန္မေတြးမိတာေလးေတြကို ေဝမွ်ရံုပါပဲ။
ေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ။
ခင္မင္စြာျဖင္႕
အလြမ္းေျပ
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 comments: