Popular Posts
Subscribe To
Posts
Comments
Saturday, September 27, 2014
How to Love with Awareness and Relate Without Fear
"Love should be a reality in
your life, not just a poem, not just a dream. It has to be actualized. It is never
too late to experience love for the first time.
Learn to love. Very few people know
how to love. They all know that love is needed, they all know that without love
life is meaningless, but they don't know how to love." – Osho
“ကမၻာမွာ အလွတရားေတြ ပ်က္သုန္းကုန္ပါျပီ
အခ်စ္ဆိုတာလဲ အလကားပါပဲဟာ။ စြဲလမ္းမွဳ တဏွာေတြပါပဲ။ လူေတြရဲ႕ အတၱေတြပါပဲ။ ေနာက္ဆံုးေတာ႕
အလကားပါပဲ။ ငါေတာ႕ ခ်စ္ရမွာ အရမ္းကို ေႀကာက္သြားျပီ၊ ဘယ္ေတာ႕မွ မခ်စ္ေတာ႕ဘူး ” ခ်စ္သူ ရဲ႕ လွည္႕စားမွဳကို ခံရတယ္လို႕
သူ႕ကိုယ္သူ ယူဆတဲ႕ ကၽြန္မ သူငယ္ခ်င္းက ျငီးျငဴပါတယ္။ သူ သံုးလိုက္တဲ႕ စကားလံုး ႀကီးႀကီးေတြေႀကာင္႕
ႀကားလိုက္ရသူ ကၽြန္မ အေနနဲ႕ ဟုတ္သေယာင္ေယာင္ေတာင္ သူနဲ႕ အတူ လိုက္ထင္မိေတာ႕ မလိုလိုပါ။
၁၂ လ ရာသီ အသည္းကြဲေနတဲ႕ ကၽြန္မသူငယ္ခ်င္းကို တရားခ် မရတာ ကၽြန္မ ည႕ံလို႕ပါပဲ။ တကယ္ေတာ႕
အလွတရားဆိုတာ ႀကည္႕သူရဲ႕ မ်က္စိ အေပၚမွာ တည္တယ္ ဆိုတဲ႕ စကားပံုလိုပါပဲ။ ကိုယ္ ဘယ္လို
ခံယူသလဲ ဆိုတာ အေပၚပဲ မူတည္တဲ႕ ကမၻာႀကီးမွာ အလွတရား နဲ႕ သစၥာ၊ အခ်စ္ ဆိုတာ ေတြကလည္း
ကိုယ္႕ ဘယ္လို ခံယူထားသလဲ ဆိုတာ အေပၚပဲ မူတယ္ပါတယ္။ ကၽြန္မလည္း လြန္ခဲ႕တဲ႕ ႏွစ္ေတြ
ဆီက ဒီလိုပဲ ခံစားထင္ျမင္ခဲ႕ဖူးပါဘူးတယ္။ ခဏ
ခဏလည္း အသည္းကြဲပါတယ္။
“Being In Love” နဲ႕ “Being in
Love with someone” မတူပါဘူး။ တကယ္ေတာ႕ အခ်စ္က
မရွဳပ္ေထြးပါဘူး။ လူေတြက မခ်စ္တတ္လို႕ပါလို႕ “ အိုးရွိဳး” က ဆိုပါတယ္။ ဒီေနာက္ပိုင္းေတာ႕
အိုးရွိဳးရဲ႕ အေတြးအေခၚေတြကို ေလ႕လာမိျပီးတဲ႕အခါ အခ်စ္နဲ႕ ပတ္သက္တဲ႕ ခံစားခ်က္ေတြမွာ
အလွအပကင္းမဲ႕မွဳ၊ဟာ အတၱ နဲ႕ တဏွာေတြနဲ႕ ကြဲျပားစြာ ခြဲျခားတတ္လာတဲ႕ အခါ ကၽြန္မ ကိုယ္ကၽြန္မ
တကယ္ခ်စ္တတ္လာတယ္လို႕ ခံစားရျပီး ကၽြန္မ အခ်စ္ရဲ႕ လွပမွဳကို ခံစားတတ္လာပါတယ္။ ဒါေပမယ္႕ အသိျဖစ္ဖို႕ဟာ
လက္ခံႏိုင္တဲ႕ စြမ္းရည္ရွိေနႏိုင္ဖို႕ လိုသလို အသိကေန အက်င္႕ျဖစ္ဖို႕ ခက္ခဲတဲ႕ ေန႕ရက္ေတြကို
ေက်ာ္ျဖတ္ရပါတယ္။ အခုထက္ထိလည္း အသိက ေပၚလိုက္ ေပ်ာက္လိုက္ပါပဲ။
အခ်စ္ကို ခံစားမိတဲ႕အခါ ကၽြန္မ အခ်စ္လို႕
ထင္ခဲ႕တဲ႕ အရာေတြဟာ တကယ္႕ အခ်စ္မဟုတ္ဘဲ အတၱနဲ႕ တဏွာေတြ ျဖစ္ေနတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခ်က္က
အတၱနဲ႕ တဏွာဆိုတာေတြ ရွိတယ္ဆိုတာ လူ႕သဘာဝပဲလို႕ လက္မခံႏိုင္သမွ်ကလည္း အခ်စ္ကို ခံစားမိမွာ
မဟုတ္ပါဘူး။
အခ်စ္မ်ား ကိုယ္႕ဆီမွာ
ပထမဦးဆံုး… ကိုယ္႕ကိုကိုယ္ သိပါ။ ကိုယ္႕ကိုကိုယ္ခ်စ္ပါ။
ကိုယ္႕ကိုကိုယ္ မခ်စ္ဘဲ ဘယ္သူ႕ကိုမွ ခ်စ္တတ္မွာ မဟုတ္ဘူး။ တစ္ကိုယ္ေကာင္းဆန္ပါလို႕။
အိုရွိဳးက ဆိုပါတယ္။ တစ္ကိုယ္ေကာင္းဆန္တယ္ဆိုတာ ကိုယ္႕ ျဖစ္တည္မွဳ အတိုင္း ကိုယ္ေနတာကို
ဆိုလိုတာ၊ ကိုယ္႕ ျဖစ္တည္မွဳကို ကိုယ္သိဖို႕လို႕ ဆိုပါတယ္။ ေလာကႀကီးက လူေကာင္းလို႕
သတ္မွတ္ထားတဲ႕ ေဘာင္ထဲကေန ကိုယ္ေပ်ာက္ဆံုးေနတာမ်ိဳး လူဆိုတာ ကိုယ္႕ကိုကိုယ္ အတၱရွိသူ၊
တဏွာရွိသူ ဆိုတာမ်ိးကို လက္မခံႏိုင္ဘဲ ျဖစ္ေနတတ္တာကိုး။ Self-awareness ျဖစ္တဲ႕ ကိုယ္႕ကိုကိုယ္
သိျပီး ကိုယ္ဘယ္လိုလူ ကိုယ္ဘာျဖစ္ခ်င္တယ္ ဆိုတာ သိပါ။
ကိုယ္႕ကိုကိုယ္ ခ်စ္ပါလို႕ ဆိုပါတယ္။ ကိုယ္႕ကိုကိုယ္ ခ်စ္တာဟာ အျပစ္ မဟုတ္သလို ရိုးရွင္းစြာ တစ္ကိုယ္ေကာင္းဆန္မွဳဟာ မိမိရဲ႕ ျဖစ္တည္မွဳကို ပံုေဖာ္ျခင္းပါ။ အခ်စ္ဟာ အခ်စ္သက္သက္ပါပဲ။ တာဝန္ယူမွဳေတြ၊ ထာဝရဆိုတာေတြ၊
တရားဝင္ လက္ထပ္ျခင္း စတာေတြ… စတာေတြ.. ပါဝင္လာတယ္ ဆိုတာ ဘာေႀကာင္႕ ဆိုတာကို ျမင္ေအာင္
ႀကည္႕တဲ႕အခါ… ကိုယ္႕ရဲ႕ အတၱ၊ တဏွာ၊ ေလာဘ ဆိုတာေတြကို ျမင္လာႏိုင္ပါလိမ္႕မယ္။ ဒါေတြကို
သူတပါးကို မလႊဲခ်လိုက္ပါနဲ႕။
ကိုယ္႕ကိုကိုယ္ ခ်စ္ပါ။ အခ်စ္နဲ႕ အသက္ရွင္
ေနထိုင္ပါ။ ကိုယ္႕ကိုကိုယ္ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ထားပါ။ ကိုယ္႕ အနားမွာ ရွိတဲ႕ အရာေတြနဲ႕
စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ေနပါ။ အိမ္နီးနားခ်င္းနဲ႕
တည္႕ေအာင္ ေနတယ္ ဆိုတာလည္း ကိုယ္႕ စိတ္ခ်မ္းသာမွဳ အတြက္ပဲ… မဟုတ္လား။ ဒါ ကိုယ္႕ အတၱပါ။
လွပတဲ႕ အတၱဟာ လွပတဲ႕ ကမၻာႀကီးကို ျမင္လာမွာပါပဲ။ ပတ္ဝန္းက်င္နဲ႕ ကိုယ္႕ အတၱကို ကိုယ္
ထိန္းညွိတယ္ ဆိုတာကလည္း ကိုယ္႕ စိတ္ခ်မ္းသာမွဳကို ကိုယ္ရွာေဖြတာပါ… ။ ဒါက ကိုယ္႕ကိုကိုယ္
ခ်စ္ျခင္းနဲ႕ အခ်စ္နဲ႕ ေနထိုင္အသက္ရွင္ျခင္းပါပဲ။
အခ်စ္နဲ႕ အတၱ
ကိုယ္႕ကိုကိုယ္ မခ်စ္တဲ႕ မခ်စ္ဖူးတဲ႕သူ
အခ်င္းခ်င္း ခ်စ္သူ ျဖစ္ႀကတယ္ ဆိုတာ သူေတာင္းစားအခ်င္းခ်င္း ေတာင္းေနႀကသလို ပါပဲလို႕
အိုးရွိဳးႀကီးက ဥပမာေပးပါတယ္။ တစ္ေယာက္ဆီက တစ္ေယာက္ ေမွ်ာ္လင္႕ ေနႀကေပမယ္႕ ႏွစ္ေယာက္လံုးဆီမွာေတာ႕ အခ်စ္ဆိုတာ မရွိႀကပါဘူး။
ကိုယ္ရွိမွပဲ ကိုယ္ေပးႏိုင္မွာေပါ႕။ ကိုယ႕္ကိုကိုယ္ ခ်စ္တတ္မွ အခ်စ္ဆိုတာ ဘာမွန္းသိျပီး
သူမ်ားကိုလည္း ေပးတတ္မွာေပါ႕ လို႕ ဆိုပါတယ္။ ႏွစ္ေယာက္လံုးဟာ ကိုယ္ဆီမွာလည္း မရွိ၊
ကိုယ္တိုင္လည္း ဘာမွန္း မသိတဲ႕ အရာကို သူတပါးဆီက ရဖို႕ ေမွ်ာ္လင္႕ျပီး ခ်စ္သူ ျဖစ္လာႀကတယ္။
တကယ္လည္း အလိုဆႏၵမျပည္႕ဝ လာတဲ႕ အခါ တစ္ေယာက္မွာ တစ္ေယာက္ ရွာေဖြ ေနႀကတဲ႕ အရာ မရွိဘူးလို႕
ထင္တဲ႕ အခါ ကိုယ္ အလိမ္အညာခံရတယ္လို႕ ထင္လာႀကတယ္။ သစၥာမရွိမွဳေတြ၊ တာဝန္ မယူမွဳေတြ
ဆိုတဲ႕ ေခါင္းစဥ္ေတြ တပ္ တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ အျပစ္ဖို႕စရာေတြ စိတ္ဆိုး၊ ျပိဳင္ဆိုင္ႀက၊
စိတ္နာ စရာေတြကို ရွာေဖြ ေတြ႕ႀက၊ လုပ္ေဆာင္ႀကနဲ႕ အမုန္း သံသရာ ရွည္ကုန္ႀကေတာ႕ တာပါပဲ။
အခ်စ္နဲ႕ေစ်းကြက္တင္စရာ ဂုဏ္သိကၡာ
အခ်စ္ကို ေစ်းကြက္ထဲက ဆြဲထုတ္လိုက္ႏိုင္ျပီဆိုတာနဲ႕
လိင္ဆက္ဆက္မွဳဟာ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာနဲ႕ တစ္သားထဲ ျဖစ္သြားမယ္ဆိုရင္ Prostitute ဆိုတာ ေပ်ာက္သြားပါလိမ္႕မယ္။
အခ်စ္ဟာ ေရာင္းကုန္ မဟုတ္သလို ေစ်းႏွဳန္းလည္း မရွိဘူး။ ဖလွယ္စရာ ကုန္ပစၥည္းလည္း မဟုတ္ပါဘူး။
Prostitute ဆိုတာ ေပ်ာက္သြား ရမယ္ ဆိုေပမယ္႕ အဲဒါနဲ႕ တျပိဳင္တည္း ကြယ္ေပ်ာက္သြားမယ္႕
အရာဟာ လူေတြ ဂုဏ္သိကၡာလို႕ ေျပာေနႀကတဲ႕ အရာပါပဲ။ ဒါေတြ အားလံုးဟာ ဆက္ႏြယ္ေနပါတယ္။
လူေတြဟာ
အခ်စ္စိတ္နဲ႕ လိင္စိတ္ကို မကြဲျပားႀကပါဘူး။ ပထမအဆင္႕ ေျပာခဲ႕သလို ကိုယ္႕ဘာသာ အခ်စ္ကို
ဘာမွန္း မသိတဲ႕အခါ ကိုယ္႕ဘာလိုခ်င္တယ္ ဆိုတာ မသိေတာ႕ပါဘူး။ ဒီလိုနဲ႕ အခ်စ္ဆိုတာ ဘန္းျပျပီး
တျခားေသာ ကိုယ္လိုခ်င္တဲ႕ အရာေတြနဲ႕ ဖလွယ္ကုန္ႀကေတာ႕ တန္ဖိုးေတြ ဂုဏ္သိကၡာေတြ ဆိုတာ
ျဖစ္လာႀကျပီး အခ်စ္နဲ ႕အတူတြဲျပီး ျဖစ္ေပၚလာမယ္႕ လိင္စိတ္ကလည္း ေရာင္းကုန္ျဖစ္သြားရတဲ႕
သေဘာပါပဲ။
အခ်စ္ကို နားလည္သြားတဲ႕အခါ၊ လိင္ဆက္ဆံမွဳဟာ အခ်စ္ရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲ ကိစၥသက္သက္
ျဖစ္သြားပါလိမ္႕မယ္။ လိင္ကိစၥဟာ မိန္းမတစ္ေယာက္၊ ေယာကၤ်ားတစ္ေယာက္အတြက္ ဂုဏ္သိကၡာထိန္းစရာ မဟုတ္ေတာ႕ရင္ လိင္ကိစၥဟာ ေစ်းကြက္လို အေရာင္းအဝယ္
လုပ္စရာ တစ္ခု မဟုတ္ေတာ႕ဘူးဆိုရင္ လိင္ကိစၥရဲ႕ ေနာက္ကြယ္မွာ ဒုကၡဆိုတာ မရွိေတာ႕ဘူးဆိုရင္
ခ်စ္သူေတြဟာ လိင္ဆက္ဆံမွဳကို စိတ္ခ်မ္းသာ၊ ေပ်ာ္ရႊင္စရာ တစ္ခုလို ျမင္သြားပါလိမ္႕မယ္။
လူေတြမွာ လိင္စိတ္ရွိတယ္ ဆိုတာေႀကာင္႕ အတူ ခံစားခဲ႕ႀကတဲ႕ သူခ်င္းပါပဲ။ မခ်စ္ေတာ႕လို႕
လမ္းခြဲႀကတယ္ဆိုရင္ေတာ႕ တစ္ေယာက္တစ္ေယာက္ အျပစ္တင္စရာ ကိစၥဟာ အျငင္းခုန္ ျဖစ္စရာ ျဖစ္ေနေတာ႕မွာ
ျဖစ္ေနေတာ႕မွာ မဟုတ္ဘူး။ တကယ္ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာပါတဲ႕ လိင္ဆက္ဆံျခင္းကို ခံစားရဖူးတဲ႕လူဟာ
ခ်စ္ျခင္းေမတၱာမပါတဲ႕ လိင္ဆက္ဆံျခင္းကို အလိုရွိေတာ႕မယ္ မထင္ပါဘူး။ လိင္ကိစၥ တစ္ခုတည္းဟာ
လူႏွစ္ေယာက္ အတူတကြ ေနထိုင္ဖို႕ မျဖစ္ႏိုင္ေပမယ္႕ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာကေတာ႕ လူႏွစ္ေယာက္ကို
အတူတကြ ေနထိုင္သြားႏိုင္ဖို႕ အေႀကာင္းအရာ ျဖစ္ပါလိမ္႕မယ္။
အခ်စ္ နဲ႕ ထာဝရ
ထာဝရတည္ျမဲတဲ႕ အခ်စ္ဆိုတာ ခ်စ္တယ္လို႕
ထင္ျပီး ခဏေလးနဲ႕ ေဝးသြားႀကတဲ႕ လူေတြမွာပဲ ရွိတယ္လို႕ ရယ္စရာ အျဖစ္ အိုးရွိဳးက ေျပာပါတယ္။
သူတို႕ စိတ္ကူးယဥ္ ကမၻာထဲက အခ်စ္က ထာဝရတည္ျမဲ ေနပါတယ္တဲ႕။ စိတ္ကူးယဥ္ ရတာ လြယ္တာကိုး။
ဇာတ္လမ္းေတြထဲက ဘယ္ေတာ႕မွ ေတြ႕ဆံုခြင္႕ မရတဲ႕ ခ်စ္သူေတြ တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ အႀကာႀကီး
ခ်စ္ေနႀကတဲ႕ ပံုျပင္ေတြဟာ အခ်စ္ရဲ႕ စံျပအျဖစ္ အခ်စ္စစ္၊ ထာဝရ အခ်စ္ အျဖစ္ လူ႕ပတ္ဝန္းက်င္မွာ
သတ္မွတ္ခံထားရတာ ရွက္စရာ ေကာင္းပါတယ္ လို႕ သူက ဆက္ဆိုပါတယ္။
ဒါေႀကာင္႕ ဟန္းနီးမြန္း
ျပီးတာနဲ႕ လက္ထပ္ျပီးတာနဲ႕ အခ်စ္က ျပဴတင္းေပါက္က ထြက္သြားတယ္လို႕ ေျပာေနႀကတာေပါ႕။ ဒီလို
အေျခအေနနဲ႕ လူေတြ ဘယ္ေလာက္ ဘယ္လို ေနေနႏိုင္ႀကမွာလဲ။ သူ႕တို႕ဘဝက ဘာလို႕ ေပ်ာက္ဆံုးေနႀကတာလဲ။ မလိုလားအပ္တဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲ ေဖာက္ျပန္မွဳေတြ ဆိုတာမ်ိဳး ျဖစ္လာရတလဲ။ ထာဝရ အခ်စ္ဆိုတာႀကီးကို
ခ်ဳပ္ကိုင္ထားလို႕ပါ။ တကယ္ေတာ႕ အခ်စ္ကို ကိုယ္႕ကိုယ္တြင္းမွာ
ရွာေဖြ ေတြ႕သူဟာ သူတစ္ပါးဆီက ရွာေဖြဖို႕ မလိုေတာ႕ပါဘူး။
လူႏွစ္ေယာက္ဟာ အတူတကြ
ေနထိုင္ဖို႕ လိုအပ္တဲ႕ အရာေတြကို ေတြ႕လာတဲ႕ အခါ တစ္ေယာက္စိတ္ကို တစ္ေယာက္ နားလည္လာတဲ႕အခါ၊
အတူရွိေနခ်ိန္ရဲ႕ အႏွစ္သာရကို ရွာေဖြ ေတြ႕လာတဲ႕ အခါ အဲဒီ အႏွစ္သာရအတြက္ အတူယဥ္တြဲ ေနထိုင္မွဳကို
သဘာဝအတိုင္း ျပဳမူႀကပါတယ္။ တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ အစစ္အမွန္ အတိုင္း ျမင္လာျပီး အျပစ္လို႕
မျမင္ဘဲ ခ်စ္ခင္ႏိုင္တယ္.. တခ်ိဳ႕အရာေတြေႀကာင္႕ ယယ အခ်စ္ပ်က္ျပယ္သြားေပမယ႕္ နားလည္ေအာင္
ေလ႕လာႏိုင္ျပီး ျပန္တည္ေဆာက္ႏိုင္လိုက္တယ္… အခ်စ္ဟာ အျမဲတည္ေနမယ္လို႕ ဆိုလို႕ မရပါဘူး…
ျဖစ္မယ္… ပ်က္မယ္… ျပန္ျဖစ္တည္မယ္… ။ ဒီလို
ခရီးဆက္ႏိုင္တယ္… ဒါဟာ ထာဝရ အခ်စ္ခရီး ပါပဲ။
ကိုယ္တိုင္ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာဆိုတာ ဘာဆိုတာ
သိတဲ႕ သူႏွစ္ေယာက္ကသာ သူတို႕ႏွစ္ေယာက္ အတူတကြ ေနထိုင္ဖို႕ ဘာနဲ႕မွ ခ်ဳပ္ေႏွာင္ထားစရာ
မလိုအပ္ဘဲ အတူတကြ ေနႏိုင္မွာပါ။
ကမၻာႀကီးက အခ်စ္ေႀကာင္႕ လွပါတယ္။ ကိုယ္တုိင္သာ အခ်စ္ကို လက္ေတြ႕က်က် ရွာေဖြႏိုင္ရင္ ေပါ႕… လို႕ "အိုးရွိဳး" ႀကီးက ေျပာတာကို ျပန္ျပီး ေဝမွ်လိုက္ပါတယ္။
===
ကမၻာႀကီးက အခ်စ္ေႀကာင္႕ လွပါတယ္။ ကိုယ္တုိင္သာ အခ်စ္ကို လက္ေတြ႕က်က် ရွာေဖြႏိုင္ရင္ ေပါ႕… လို႕ "အိုးရွိဳး" ႀကီးက ေျပာတာကို ျပန္ျပီး ေဝမွ်လိုက္ပါတယ္။
===
Ref: OSHO- Being in Love
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 comments: